Целевая задача индивидуального ведения - проработать досконально вопросы по питанию, составить рацион под ваши цели и задачи и придерживаться его под присмотром специалиста с возможностью задавать любые вопросы, получать поддержку и исключить возможные ошибки. А так же мониторить состояние здоровья в режиме реального времени, корректировать терапию, если это необходимо, получать моральную поддержку и мотивацию, что очень важно для конечного результата.

Как проходит ведение

Для оформления данной консультации необходимо написать в мессенджер what’s up +79616093309 с кратким описанием вашей цели и жалоб.

1.После оплаты вы заполняете электронную анкету по состоянию здоровья.Я предоставляю вам её в what’s up.

2.На основании вашего анамнеза и результатов по анкете здоровья, я составляю вам ваш индивидуальный список анализов или используем уже имеющиеся анализы, если есть у вас на руках, смотря какой запрос и какая ситуация.

3. Отсчет времени или начало работы происходит с момента предоставления анкеты,результатов анализов и дневника питания. После того,как я получаю все эти данные, я подготавливаю материалы и план работы в течении 3-х дней. Их я предоставляю в виде файлов pdf для прочтения.

4.В течении всего времени ведения каждый день вы ведёте пищевой дневник, отмечая завтрак/обед/ужин и время приема пищи.Можно скидывать фото тарелки с описанием содержимого или просто описание вашего приема пищи (лучше фото).

5.Ведение происходит в письменном виде в мессенджерах, голосовыми сообщениями, созвонами в виде face time (видео) разговоров.Как именно нам удобнее будет обсуждать терапию, мы решаем совместно.

6. Данная консультация действительна в течении месяца после оплаты.Далее денежные средства не возвращаются.

7.Цена консультации:

1 месяц ведения - 15 000 р.
При оплате сразу 2-х месяцев - 28 000 р.
При оплате сразу 3-х месяцев - 42 000 р.

Данная консультация поможет вам:

1.Выявить ошибки в питании и организации рациона.

2.Почистить рацион от пищевого мусора.

3.Заменить нежелательные продукты на здоровые.

4.Научиться составлять себе полноценную тарелку.

5.Уметь выбирать продукты в супермаркетах.

Как проходит консультация:

Для оформления данной консультации необходимо написать в мессенджер what’s up +79616093309 с кратким описанием вашей цели и жалоб.

1.В течении 7-и дней вы ведёте пищевой дневник для его оценки и корректировки.
Отмечаете каждый прем пищи, перекусы, стаканы с водой и другие напитки.Отмечаете все по времени.Также отмечаются способы приготовления еды, напитков и прочее.

2.После разбора вашего дневника питания вы получаете мои комментарии в письменном виде и в виде голосовых сообщений.Также, вам предоставляются различные тематические материалы (гайды, путеводители) которые будут закрывать вопросы, в которых вы проседаете.

3.После получения всей информации, у вас будет возможность задавать мне вопросы в течении недели.

4.Данная консультация действительна в течении месяца после оплаты.Далее денежные средства не возвращаются.

Стоимость: 3000 р